6/278(月)早朝ノルディックウォーキング

おはようございます。

Body Lab.Aina田場智子です！

ここ最近ずっと雨だったので本日歩いてきました！

早く梅雨明けないかな〜

そんな今日の北九州の景色です！

昼から天気が崩れるみたいなので、曇ってますね。

湿度、気圧の変化で体調を崩しやすいですが、運動して風邪引かないようにしましょう！

１時間ノルディックウォーキング

今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように！