SUNSET YOGA

皆様、こんにちは！

Body Lab.Aina田場智子です。

 

私のスタジオの下のCP　Cosmeticsさんの円香さんにお誘いしていただき、一緒にBBQに行ってきました！

 

北九州の岩屋海岸でしましたが、とても夕日が綺麗でした！

急にヨガをしたくなり、ちょっと皆さんと一緒にヨガをしてみました！

砂浜でヨガはバランスが取りにくいですが、とても気持ち良く楽しかったです！

部屋でするヨガも好きですが、海辺でのヨガも開放感があり最高でした！！！

 

まだまだ未熟ものですが、難易度高いポーズにも挑戦したみましたよ〜

バックが素敵で、なんかカッコ良く見えちゃいます笑

 

この難易度高いポーズもピラティスをしているおかげで、柔軟性も上がり筋力もついてできるようになりました！

ヨガのためにもなるピラティス...

すごいです！！！

 

ピラティスもヨガも大好きです♡

 

BBQも楽しくて、火起こし頑張りました！

お肉も野菜もとても美味しかったです！

誘って頂き、ありがとうございました！

 

帰宅後はCPサロンさんのシートマスクを着用しました！

このシートマスク、すごいんです！！！！

1日の日焼けをなかったことにしてくれる優れものです！！

夏に日焼けした肌を癒してくれる、私がとてもお世話になっているサロンさんです！

気持ち良くて、いつも寝てしまっています...笑

ありがとうございます♡

皆様も是非一度、サロンに行ってみてください！

 

夏も残りわずかです！

ピラティスで身体を整えて、代謝を上げ綺麗なボディーラインを作りましょう！！！